Tornare in forma – Quattro settimane dimagranti per ritrovare il benessere dopo il lockdown – Rosanna Lambertucci
SINTESI DEL LIBRO: Il programma dimagrante si sviluppa in qua ro se imane: una vera…
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Medicina
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Spiritualità
Serenità – L’arte di saper invecchiare – Wilhelm Schmid
SINTESI DEL LIBRO: Che cos’è propriamente la vita? È qualcosa che può essere sentito intensamente,…
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Medicina
Psicologia
Spiritualità
Realizzati e consapevoli – Allenamenti mindfulness per trasformare il tuo lavoro e la tua vi – Andrea Vitullo & Giuseppe Coppolino
SINTESI DEL LIBRO: Con questa pratica introduttiva possiamo stimolare la nostra connessione con i cinque…
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Chimica
Medicina
Mangiare italiano per stare meglio e vivere più a lungo – I segreti della dieta mediterranea – Luca Piretta
SINTESI DEL LIBRO: Di diete e sana alimentazione non si è mai parlato tanto quanto…
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Politica & Sociologia
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L’albero intricato – David Quammen
SINTESI DEL LIBRO: A partire dal luglio 1837, Charles Darwin tenne un piccolo taccuino, che…
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Spiritualità
La virtù dell’orto: Coltivando la terra si coltiva anche la felicità – Pia Pera
SINTESI DEL LIBRO: Anni fa lessi nei Saggi di Michel de Montaigne una frase a…
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Storia
La misura del virus -Dalla peste al Covid-19: antiche pandemie e difese nuove – Marco Malvaldi & Roberto Vacca
SINTESI DEL LIBRO: Di cosa abbiamo paura oggi? Mai come adesso risulta valido l'antico adagio…
Biologia
Chimica
Medicina
La forma perfetta – Dario Apuzzo
SINTESI DEL LIBRO: Mente, anima e corpo svolgono un ruolo chiave in tutta la nostra…
Biologia
Chimica
Medicina
La dieta Sorrentino – L’alimentazione salutare per dimagrire e stare bene – Nicola Sorrentino
SINTESI DEL LIBRO: Una sana e corretta alimentazione, varia ed equilibrata: ecco il sentiero lungo…
Biologia
Chimica
Medicina
La dieta Burn – Il regime bruciachili per rimettersi in forma dopo la quarantena – Nerina Koessler
SINTESI DEL LIBRO: Molte diete sono difficili da sostenere nel lungo periodo. A volte perché…