Ricordati di sorridere - Daniele Di Benedetti

SINTESI DEL LIBRO:
 Immagina per un a imo che tu o ciò che sai della felicità sia
 fuorviante, che siano proprio le tue convinzioni sulla felicità a essere
 la causa della tua infelicità (e della tua frustrazione). Se fosse così? Se
 fosse proprio la ricerca della felicità a tu i i costi a impedirti di
 trovarla?
 Le statistiche sono impressionanti: viviamo nel migliore dei
 mondi possibili (se non altro perché non dobbiamo lo are con la
 natura per la nostra sopravvivenza), eppure non siamo mai stati
 infelici come oggi. Ogni anno il 30 per cento della popolazione
 globale 
soffre 
di 
un 
problema psicologico riconosciuto.
 L’Organizzazione mondiale della sanità posiziona la depressione al
 quarto posto delle patologie più comuni e prevede che nel 2020
 salirà al secondo. I coach e gli psicologi sono sempre più numerosi,
 ma siamo sempre più tristi e depressi.
 Perché?
 Bella domanda. Anzi, o ima.
 Secondo me perché siamo tu i alla ricerca della medesima cosa: la
 felicità. Non che non ve ne sia in abbondanza per tu i… La
 cerchiamo, però, nel modo e nel posto sbagliato. Siamo vi ime di
 un’illusione colle iva, che a questa felicità ci porta a me ere un
 sacco di condizioni. Crediamo che saremo felici se si verificheranno
 delle circostanze, se raggiungeremo un obie ivo… insomma, ci
 manca sempre qualcosa.
 E non si scappa, quasi tu i, prima o poi, finiamo per pensarla
 così: “Saremo felici se…” sembra uno dei cardini del pensiero
 occidentale, così a ento a premiare chi taglia traguardi e o iene
 successi.
Uno dei miei film preferiti è La ricerca della felicità. Giuro: l’ho
 adorato, conosco intere scene a memoria. Però è un film basato su
 presupposti completamente errati. Già il titolo fa accapponare la
 pelle: come se la felicità fosse qualcosa da ricercare chissà dove.
 Inoltre, mentre il tempo passa e ci identifichiamo ogni minuto di più
 con il protagonista, finiamo per dare per scontato che il buon Chris
 Gardner sarà felice solo quando avrà o enuto ciò che vuole, cioè un
 lavoro remunerativo. Per l’esa ezza, un lavoro che dovrebbe
 consentirgli di acquistare una Ferrari. Non so se ricordi la scena: un
 giorno, in preda alla disperazione, vede un broker parcheggiare la
 sua Ferrari so o la Dean Wi er, un’azienda di intermediazione, e gli
 pone due domande: «Che lavoro fa, e come si fa?». È così che decide
 di tentare la carriera di consulente finanziario. Questo, però,
 trasme e un messaggio distorto: chi viaggia in Ferrari è felice, gli
 altri no. Chris è un eroe, intendiamoci: un uomo che supera terribili
 prove uscendone vincente e rafforzato. Ma se alla fine la Dean Wi er
 avesse preferito un altro per il posto di broker, che cosa sarebbe
 accaduto? Non credo nel fa o che la sofferenza di Chris abbia valore
 solo in funzione del lavoro che riesce a o enere. Né che siano i soldi
 a fare la differenza tra la sua immagine di sé come fallito e come
 uomo di successo. Eppure è quello che tu i crediamo. Siamo
 convinti che, se solo avessimo più soldi, saremmo felici.
 Una persona veramente di successo non è tale agli occhi degli altri, ma agli occhi di
 se stessa.
 Prima dei miei eventi live faccio girare tra il pubblico dei
 questionari, per capire quali sono le aspe ative delle persone che vi
 partecipano. Una delle domande è: “Di che cosa avresti bisogno per
 svoltare, per vivere la vita dei tuoi sogni?”. Il 90 per cento risponde:
 “Soldi”. Perché? Perché siamo abituati a raccontarci che, se li
 avessimo, potremmo fare, andare… quando, in realtà, la più
 importante forma di ricchezza è la felicità stessa, intesa come
 a itudine nei confronti del mondo.
Dobbiamo comprendere una buona volta che la strada più efficace
 è esa amente opposta a quella che ci ostiniamo a percorrere: “Se
 avrò i soldi, sarò felice” non funziona, “Se sarò felice, o errò anche il
 benessere economico”, invece sì. La vi oria sta nel trovare il giusto
 equilibrio fra una vita vissuta spiritualmente e con pragmatismo,
 perché vivere con presenza ci condurrà anche a o enere una
 maggiore agiatezza.
 Sia ben chiaro: nel desiderare di essere ricchi, di potersi
 perme ere una casa spaziosa, dei begli ogge i, non c’è nulla di male.
 Mi piace immaginare un mondo nel quale continuiamo ad avere una
 famiglia, a lavorare con passione, a guadagnare, a goderci la bellezza
 degli altri Paesi così come quella delle altre persone, ma allo stesso
 tempo siamo “risvegliati”, accendiamo dentro di noi una luce di
 conoscenza che non ci renda schiavi delle cose materiali. Non sono
 un mistico e non ti sto suggerendo di estraniarti dal mondo, di
 ritirarti in cima a un monte o in un eremo campando di bacche e
 radici per trovare te stesso. Ci sono persone che credono di aver
 raggiunto la felicità interiore meditando tu o il giorno, nel silenzio e
 nella consapevolezza dell’interrelazione con il tu o. Prendiamo
 Tiziano Terzani, un uomo che stimo dal più profondo del cuore e che
 ha lanciato un messaggio di grande potenza e amore: la sua vita l’ha
 condo o a fare questa scelta, a distaccarsi dalla mondanità. Ma
 siamo tu i in grado di affrontare un cambiamento così radicale?
 Meglio: vogliamo davvero compierlo? Secondo me, no. Trovo che
 tale visione sia molto affascinante, capisco e rispe o chi ha scelto e
 chi sceglie di intraprendere questa strada, ma penso che non sia la
 migliore per me. Né per quanti vorrebbero essere felici qui, nel
 nostro pasciuto Occidente.
 È inutile girarci intorno: viviamo in una società tale per cui un tot
 di soldi è necessario. Una casa a misura della nostra famiglia ci
 serve. Così come me ere il cibo in tavola tu i i giorni (e magari
 qualche volta andare fuori a cena). Se vogliamo svolgere il lavoro
 che ci piace, dobbiamo posizionarci, e vestirci, e a rezzarci di
 conseguenza.
 I soldi però sono un mezzo, nient’altro. Se valuterai la tua felicità
 in base a ciò che possiedi sarai schiavo della bramosia del tuo ego,
p
 g
 che non si accontenterà mai e ti costringerà a vivere in uno stato di
 frustrazione costante: magari, sba endoti molto, riuscirai ad avere di
 più, ma la tua asticella si alzerà di conseguenza. Il risultato? Ti
 chiederai perché sei sempre al verde, benché le tue finanze
 migliorino.
 La felicità non dipende dal verificarsi di determinate condizioni. Al contrario,
 determinate condizioni si verificano come risultato della felicità.
 Non sarai felice quando avrai una casa più grande o un cuoco che
 ti prepara i pasti e guadagnerai una barca di soldi. Così come non lo
 sarai quando stringerai fra le mani l’ultimo modello di smartphone o
 calzerai le sneakers più alla moda. E lo affermo da maniaco delle
 sneakers: il punto è che non mi identifico con la marca delle mie
 scarpe o del mio smartphone. Sono entrambi ogge i. Dovrei
 identificarmi con degli ogge i? Vuoi davvero sostenere che la mia e
 la tua identità passano per gli ogge i che indossiamo e che ci
 portiamo dietro?
 Ti invito a fare una gita: prendi gli scarponi. Adoro camminare in
 montagna, per il paesaggio ruvido, per l’aria fredda che mi graffia la
 pelle, per la sfida che ogni tanto comportano certi percorsi. Poniamo
 di essere finiti a camminare a 3000 metri, sull’Annapurna. Non c’è
 nessuno. Siamo solo noi due, immersi nella bellezza, minuscoli di
 fronte a una delle cime più alte al mondo. Chi siamo? I nostri
 successi, i nostri fallimenti, il nostro lavoro figo, le nostre cene nei
 locali stellati, le nostre scarpe di marca, i nostri cellulari di ultima
 generazione (che non funzionano per il freddo): chi li vede? Risposta
 esa a: nessuno. Non contano un bel niente. Non sono noi.
 Quando siamo soli con noi stessi, tu o ciò che abbiamo fa o, i
 risultati che abbiamo o enuto, gli ogge i che possediamo, perdono
 di significato. Non contribuiscono alla costruzione della nostra
 identità. Spogliati di tu o, scomme o però che ci sentiremo felici,
 sull’Annapurna.
 Perché avremo preso conta o con la nostra gioia interiore.
Perché avremo compreso che la felicità è dentro di noi, non fuori.
 La maggiore forma di ricchezza è la felicità
 Certo, non è facile ricordarselo sempre. Viviamo in un mondo
 tendenzialmente superficiale e iperstimolante, in cui siamo
 bombardati da messaggi che vogliono indurci falsi bisogni e
 proporci idoli di cartapesta (che magari, sia de o incidentalmente,
 nemmeno vorrebbero esserlo).
 Voglio farti un esempio. Prendiamo una delle coppie social più
 seguite in Italia mentre scrivo, se non la più seguita in assoluto:
 Chiara Ferragni e Fedez. Lei è una bionda milionaria che vive a Los
 Angeles e ha fondato un piccolo impero della moda. Possiede negozi
 nelle vie più prestigiose delle maggiori ci à di vari Paesi, e un e
commerce dal quale vende le sue collezioni in tu o il mondo. Lui,
 cantante, produ ore discografico, personaggio televisivo acclamato,
 vive in un a ico in pieno centro a Milano, arredato con mobili di
 design. Sono belli, sono giovani, sono ricchi, hanno tu o dalla vita.
 Chiunque, se si paragona a loro (e vale in modo particolare per il
 giovane pubblico che li segue), non può che uscirne perdente. A
 pa o che non sme a di pensare che la bellezza, la gioventù e la
 ricchezza rendono migliori.
 Dove sta scri o che le persone più belle, più giovani o più ricche
 sono migliori? Chi l’ha deciso? In base a che cosa?
 Non è realistico pensare che Fedez sia sempre felice: magari la
 sera è stanco morto e si me e le mani nei capelli perché è stressato
 all’idea di tenere un concerto in uno stadio (vorrei vedere chi non lo
 sarebbe…), perché lo aspe a un’altra giornata in cui non potrà fare
 due passi per conto suo senza essere inseguito e fotografato, perché
 si chiede se il disco in uscita sarà all’altezza del precedente. E pure
 #chiaraferragni avrà i suoi giorni no. Nessuna vita è perfe a.
 E vado oltre: magari una vita del genere è giusta per Fedez, ma
 potrebbe non esserlo per te che hai altri sogni e aspirazioni.
 Nel mio piccolo, capita anche a me di sentirmi dire: «Che bella
 vita che fai, sei sempre in viaggio…». Vero, la mia vita mi piace
moltissimo. Vero, sono sempre in viaggio. Ma casa mia assomiglia
 più a un catalogo Ikea che a una casa vera e propria. Non è vissuta. E
 non possiedo un armadio: ho delle valigie nelle quali infilo cose.
 Compro continuamente slip, perché a forza di non sapere quando
 tornerò e dove dormirò non mi bastano mai. Lo acce o perché
 viaggiare tanto e spesso è una condizione per realizzare il mio sogno
 di aiutare le persone, ma non è de o che dormire in le i sempre
 diversi e aprire gli occhi al ma ino chiedendosi dove ci si trova sia la
 scelta più indicata per tutti.

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