Manuale di meditazione: Tecniche orientali di sviluppo mentale- Claudio Lamparelli

SINTESI DEL LIBRO:

Quando parliamo di «meditazione» (dhyāna in sanscrito) ci riferiamo
ad almeno sei tradizioni spirituali dell’Oriente – Yoga, Vedanta,
Taoismo, Tantrismo, Zen e Buddhismo
Esponendo e riassumendo le tecniche di sei tradizioni - Vedanta, Buddhismo, Zen, Taoismo, Yoga e Tantrismo -, questo manuale presenta un "percorso" che conduce il lettore dai primi gradini della meditazione fino ai livelli più avanzati. Un percorso perfettamente compatibile con la complessità della vita dell'uomo moderno che desideri compiere un'esperienza spirituale, un viaggio interiore capace di far ritrovare la serenità, di sviluppare la consapevolezza e di avvicinare al senso ultimo della trascendenza.

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